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Certified Health & Life Coach

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Hey du, herzlich Willkommen!

Ich bin Sinja, zertifizierte Life Coach und Beraterin für holistische Gesundheit – stets in der Weiterbildung und im Austausch mit Experten diverser Fachgebiete rund um ein gesundes Leben.

Ich möchte dazu beitragen, qualitativ hochwertige und praktische Inhalte rund um persönliche Weiterentwicklung, emotionale Regulation, Selbstführung und Selbstfürsorge online verfügbar zu machen. Sodass jede:r Interessierte Unterstützung findet, ganz im eigenen Tempo und zur eignen Zeit.

Coaching Inhalte für dich

Lerne dich selbst besser kennen. Was sind deine Bedürfnisse? Wer möchtest du sein? Was bereitet dir Freude? Wie bringst du mehr davon in dein Leben? Was hindert dich aktuell daran, deine Wünsche und Ziele zu verwirklichen? 

Wenn du darauf Antworten finden möchtest, lade dir gerne unseren Guide herunter, für einen Check-in mit dir selbst.

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Welches Thema beschäftigt dich aktuell?

Umgang mit Stress

Wie du resilienter wirst und besser mit Stress umgehen kannst. 

Umgang mit Wut

Wie du besser mit Wut umgehen kannst.

360 Gesundheit

Was bedeutet ganzheitliche Gesundheit? Wann sind wir ganzheitlich gesund? Ein Einblick in das Thema und wie du dein eigener 360 Health & Lifestyle Designer werden kannst.

Happy Clients

"Sinja hat mir dabei geholfen, in bestimmten Lebensbereichen mehr Klarheit zu erhalten und meine Erkenntnisse auch umzusetzen. Dank Sinja hatte ich einige Aha Momente, die für mich einen wirklichen Durchbruch bedeutet haben. Ich war begeistert wie Sinja durch die richtigen Fragen wichtige Gedanken hervorgebracht hat. Ich schätze Sinjas empathische Art und ihren Scharfblick und würde mich jederzeit wieder an sie wenden. "​
Coaching Testimonial Deutschland
Martina, Gründerin M.Stories, Deutschland
"Coaching with Sinja has been a tremendous help in slowly moving forward. Sinja created a very comfortable space that allowed me to open up and share my struggles without the fear of being judged and looking stupid. This has been a huge help. I realized that my fear was my greatest block and I was the one holding me back. I was able to break things down to bite size chunks which made me feel less overwhelmed and made it easier for me to start with the first step."​
Coaching Client Testimonial
Kevin, Entrepreneur, The Netherlands
"I found Sinja to be a very patient listener, with a kind compassionate manor, and ability to direct our conversations well, making good use of the time we had in each session. I feel I’ve gained more insight into some of my own behavior patterns, which in turn has helped me to start to make steps to changing them. Besides, a clearer focus frees up more of my time for self-care and positive actions."​
Coaching Client Testimonial
Melanie, Business Owner & Director, United Kingdom

1:1 Coaching

 Du bist interessiert an einem persönlichen Einzel-Coaching?                   Dann kontaktiere mich gern über folgendes Formular.

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